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• 04 Jul 2009 
• 03 Jul 2009 
• 02 Jul 2009 
• 01 Jul 2009 
• 30 Jun 2009 
• 29 Jun 2009 
• 28 Jun 2009 

Torbjørn Sindballe, arrêté par une malformation cardiaque

Argon 18, nous annonce une bien triste nouvelle pour la communauté Ironman et Ironman 70.3. Le grand Danois Torbjørn Sindballe, qui roule avec Argon 18 depuis 5 ans, a annoncé qu’il devait renoncer à poursuivre sa carrière en raison d’importants problèmes de santé.

Lors du triathlon de Wildflower en Californie en mai dernier, Sindballe avait mis un terme à sa course lors de la deuxième transition, en état d’hyperventilation après une portion de vélo complètement atypique marquée par une grande fatigue croissante et une chute de son rythme cardiaque.

Depuis 2005, l’athlète danois se savait atteint d’une malformation à une valve cardiaque et il procédait à des examens médicaux périodiques de manière à éviter de mettre sa santé en danger lors des compétitions. Après l’incident survenu en Californie, il a suivi une batterie de tests et d’évaluations sous la supervision de médecins et d’experts danois. C’est après avoir évalué leurs recommandations que Torbjørn a décidé de mettre un terme à sa carrière de triathlète professionnel immédiatement.

«Je me permets de repenser à la carrière bien remplie que j’ai eue dans un sport d’exception. Le mode de vie que j’ai connu et l’intense excitation provoquée par l’entraînement et la compétition vont me manquer. Je regrette déjà de ne pouvoir valider les grands changements dans mes méthodes d’entraînement pour lesquels nous avons opté cette année. De même, je ne pourrai pas me battre pour la victoire à Kona et cela m’attriste. D’autre part, je suis très fier de ce que j’ai accompli en compétition: mes deux titres de champion du monde ITU Longue Distance et mon podium à Kona – une épreuve qui ne me convient pas - sont des souvenir qui demeureront gravés à jamais dans ma mémoire. Ils m’ont permis d’en apprendre beaucoup, je me sens très privilégié.»

Bruno Paradis, chez Argon 18, nous livre quelques commentaires au sujet de Sindballe. «Quand il est question de Torbjørn, il n’y a que du positif qui apparaît. D’un point de vue sportif, il s’est attaqué à ce qu’il y avait de plus difficile - le triathlon longue distance - et il rêvait de remporter l’épreuve la plus difficile de la discipline, l’Ironman de Kona.

«Avoir été deux fois champion du monde ITU Longue Distance n’était pas assez. Sa volonté de réussir était spectaculaire et comme commanditaires, nous savions qu’il allait tout donner à chacune de ses prestations. “Thunderbear” est un individu d’une très grande générosité et il est très facile d’approche. En fait, il est un gars très “easy going” ce qui tranche avec l’image de guerrier qu’on a eue de lui en compétition. Pour toutes ces raisons, sa retraite sportive représente une immense perte pour nous. Mais, en plus, comme designer de vélo, travailler avec Torbjørn - certainement le meilleur cycliste de sa discipline - a été très utile puisqu’il a été excellent pour tester nos idées et, surtout, nos prototypes. La qualité de ses commentaires a fait de lui un partenaire de grande qualité pour nous et il y a beaucoup de ses commentaires qui ont amélioré le E-114, son “arme” de prédilection avec laquelle il réalisait le meilleur “bike split” presqu’à chacune de ses compétitions. Chez Argon 18 tout le monde lui souhaite la meilleure des chances dans sa nouvelle vie.»

Les grandes réussite de la carrière de Torbjørn Sindballe:
- 3e position au Champion du Monde Ironman, Kona, 2007
- Champion du Monde ITU Longue Distance, 2004 et 2006, vice-champion du monde, 1999 et 2002
- Champion d’Europe, 2003
- Gagnant du Ironman 70.3 de Californie, 2002 et 2005 et du Ironman 70.3 de Part Macquarie, 2006

Données scientifiques au sujet de la bicuspidie valvulaire aortique:
Torbjørn Sindballe est atteint de la bicuspidie valvulaire aortique. Il s’agit de la malformation cardiaque congénitale relativement fréquente (1 à 2% de la population). L’appareil valvulaire aortique n’est constitué que deux feuillets fonctionnels, plutôt que trois normalement, ce qui fait en sorte que le sang est dirigé depuis le cœur vers le corps plutôt que l’inverse. La plupart des personnes atteintes par cette malformation vivent sans en prendre connaissance. Dans certains cas, des complications peuvent survenir tel qu’un resserrement ou un manque d’étanchéité de la valve. Les tissus de l’aorte peuvent aussi être affaiblis et subir une dilatation anormale de l’artère principale.

La perte d’efficacité de la valvule aortique de Torbjørn est modérée alors que 20% du sang retourne vers le cœur à chaque battement. Durant les périodes de travail, cette perte d’efficacité chute à environ 5 à 7%, ce qui signifie que Torbjørn a performé avec des capacités réduites durant plusieurs années. Il est possible que la poursuite d’un programme d’entraînement et de compétition rigoureux aggrave la situation au point où un remplacement de la valve pourrait devenir nécessaire à court terme. L’aorte de Torbjørn est modérément dilatée, ce qui augmente de façon importante les risques de rupture lors d’efforts importants.

Texte écrit à partir du communiqué émis par Argon 18, des commentaires de Bruno Paradis (Argon 18) et du communiqué émis par Torbjørn Sindballe.

En route vers Timberman - semaine 31

Me voilà de retour de la forêt. Les cinq derniers jours ont été très intenses au niveau entraînement, mais aussi au niveau plaisir.

Jour 1 Québec - Trois-Rivières: 122 km à 36km/hre de moyenne. J’apprivoise la position aéro et ça va plutôt bien de ce côté.

Jour 2 Bromont: le calvaire total. Je n’ai pas récupéré de la sortie de la veille + j’ai souffert de la chaleur. Un +36 avec l’humidité. Mortel en montant. Après seulement quatre heures sur la selle, j’avais mon compte. Ah oui, j’ai fait trois crevaisons…

Jour 3 East Burke (Vermont): une bonne nuit de repos et j’étais d’attaque. La défaillance de la veille n’était plus qu’un vague souvenir. Une sortie de cinq heures dans l’un des plus beaux endroits pour faire du vélo de montagne dans le nord est.

Jour 4 East Burke (Vermont): faire 3 jours de vélo de montagne vient parfois avec son lot de problèmes. La pluie de la veille + le sable + la terre + la bouette + les roches + les arbres = dérailleur avant qui ne fonctionne plus et un dérailleur arrière très capricieux. Résultat, j’ai passé la journée avec seulement trois vitesses et seulement le petit plateau. Puisque ça monte en masse…  c’était amplement suffisant!

Cette semaine, de retour à l’entraînement structuré + mon premier triathlon de la saison.

Lundi:
Course 45 minutes
Nage

Mardi:
Vélo 90 minutes

Mercredi:
Course 55 minutes

Jeudi:
Vélo 120 minutes

Vendredi:
Nage
course 30 minutes

Samedi:
Triathlon de Lévis sprint

Dimanche:
Repos

Simon Whitfield gagne la coupe Hy-Vee ITU Triathlon Elite au sprint!

Reconnu pour ses arrivés au sprint, le Canadien Simon Whitfield à remporté, samedi, la coupe élite Hy-Vee ITU dans une arrivée à quatre avec Jan Frodeno (gagnant des olympiques), l’Australien Brad Kahlefeldt et le Néo Zélandait Kris Gemmell. Contrairement à Beijing, Whitfield a su sortir et ainsi remporter la course de quelques secondes sur ses poursuivants.

Les 62 participants sont entrés et ressortis de l’eau pratiquement regroupés. Avec aussi gros groupe sur le vélo, habituellement ça se joue à la course à pied, mais avec une bourse de 200 000$ rien n’était moins certain. Avec une moyenne de 42km/h sur les 40 km, une succession d’attaques s’est produite sans succès sauf à la quatrième tentative de Matt Reed avec seulement trois tours à faire. Dans la sortie il a amené avec lui Stuart Hayes. À la transition, ils avaient pratiquement une minute d’avance.

Après seulement un tour à la course, ils furent repris et le tableau était complètement différent. Seulement six coureurs étaient maintenant en tête de course. Whitfield, Kahlefeldt, Frodeno, Gemmell, Jarrod Shoemaker et Javier Gomez. Le tout s’est joué avec 400 m à faire. Whitfield, Kahlefeldt, Frodeno et Gemmell ont ouvert la machine jusqu’à la marque des 50 m où Whitfield a tout simplement donné tout ce qu’il avait pour remporter les 200 000$ de bourse.

Coupe Hy-Vee ITU Triathlon Elite
1.5km Nage, 40km Vélo, 10km Course

Élite Homme - Résultat top 10
Or - Simon Whitfield (CAN)        1:49:43
Argent - Brad Kahlefeldt (AUS)       1:49:44        +:01
Bronze - Jan Frodeno (GER)        1:49:44        +:01
4 - Kris Gemmell (NZL)             1:49:45        +:02
5 - Jarrod Shoemaker (USA)      1:49:47        +:04
6 - Javier Gomez (ESP)             1:49:51        +:08
7 - Brent McMahon (CAN)         1:50:07        +:24
8 - Tim Don (GBR)                   1:50:21        +:38
9 - Danyl Sapunov (UKR)           1:50:26        +:43
10 - Ryosuke Yamamoto (JPN)   1:50:32        +:49

David Genest: motivation au quotidien

David Genest, auteur du blogue There’s no finish line, est un bon exemple de détermination et de motivation au quotidien. Comme plusieurs jeunes de sa génération, il a toujours eu une aisance naturelle à prendre du poids dû à une combinaison de mauvaises habitudes de vie, de prédispositions génétiques et d’un laisser-aller général. Un phénomène qui n’est pas vraiment étranger. Il suffit de regarder autour de nous 5 minutes pour s’apercevoir que le surplus de poids est pratiquement rendu une culture depuis nombre d’années.

Pourquoi je vous parle de David? Parce que je lis son blogue, http://there-is-no-finish-line.blogspot.com/, depuis plusieurs mois. Suite à une référence faite sur le site de Sylvie Mallard http://run-bike-run.blogspot.com/, j’ai découvert ce journal de bord fort motivant où David partage presque au quotidien son périple vers une forme physique et une santé dignes de ce nom! Je veux enfin vous partager cette découverte et ainsi peut-être inciter certains d’entre vous de vous donner le coup de pied dont vous avez besoin en vous présentant ce témoignage et cette source de motivation quotidienne.

J’ai demandé à David de de nous parler de ses motivations. Voici ce qu’il nous a raconté intégralement:

« Voici les raisons qui m’ont motivé à reprendre en main ma condition physique:

- La première raison est la plus importante: je veux être présent pour ma jeune famille. Je veux ajouter 20 ans à ma vie et entourer ma femme et ma fille pour longtemps. Elles sont les personnes les plus importantes dans ma vie et méritent un papa digne de ce nom plutôt qu’un papa qui ne peut pas jouer avec ses enfants parce qu’il manque d’énergie. Ma femme me supporte énormément, elle fait des efforts et des sacrifices pour m’aider dans le processus. Je veux qu’elle soit fière de son chum.

- Il fut un temps ou ça en est venu à ce que j’ai de la misère à reconnaître la personne dans le miroir. L’image que j’avais ne représentait pas celle que je souhaitais projeter. J’accueillais souvent chaque photo de moi avec une certaine déception. Chacune d’elle était teintée de l’amertume de l’échec.

- Je n’ai pas la génétique d’un athlète, mais je veux voir ce que je peux réaliser avec les morceaux que j’ai. J’ai toujours envié certains de mes copains, que j’appelle des «naturels», qui ont pratiqué plusieurs sports avec une certaine facilité, dans mon entourage. J’aime croire qu’avec beaucoup de travail, je peux rêver de réussir à les suivre sans trop de peines.

- J’ai connu des gens qui avaient une attitude négative face à ma perte de poids. Certains ont exprimé des doutes sur ma capacité d’atteindre mes objectifs ou auraient préféré que je reste obèse afin de mieux justifier leur propre surplus de poids. Je vais tenir la promesse que je me suis faite de perdre ce poids.

En deux ans, j’ai perdu près de 50 livres. Je souhaite en perdre 15 autres avant la fin de l’année et retrouver le poids que j’avais à 17-18 ans. J’ai une certaine fierté à affirmer que ça m’a pris 2 ans pour perdre 50 livres, car, ma perte de poids provient d’un changement progressif de mes habitudes de vie plutôt que par un régime draconien, insoutenable à long terme.

Évidemment, la clé du succès est d’être patient, persévérant et de demeurer motivé durant tout cette période. Voici quelques trucs qui ont fonctionné pour moi.

Tenir un journal: conservez une compilation de tous vos repas et de vos entraînements. Pour les repas, je ne compte pas les calories parce que c’est trop long.  Je préfère me donner une note arbitraire (1 à 5) pour chaque repas. Plus le repas est copieux, plus la note est élevée. Je me fixe des seuils hebdomadaires à ne pas dépasser. Je compile également tous mes entraînements (date, durée, distance, etc…). Grâce à cela je peux mesurer mes progrès de jour en jour et noter l’amélioration de ma condition.

Fixez des objectifs: fixez-vous un objectif principal à long terme et des objectifs à plus court terme qui vous amèneront vers votre objectif principal. C’est important que les objectifs soient réalistes et réalisables. J’aime accompagner mon objectif principal de perte de poids par quelques objectifs accessoires comme participer à certaines courses ou randonnées.

Support Internet: la multitude de communautés et de forums de discussion sur Internet peuvent être une excellente source de motivation. La lecture des récits de gens qui vivent la même expérience que moi m’encourage à progresser. Par le fait même, j’en profite pour publier ma propre histoire sur mon blogue. En affichant publiquement mes objectifs sur le blogue, je m’en rends imputable.

Pour suivre les habitudes de vie et le journal de David : http://there-is-no-finish-line.blogspot.com/ (C’est publié en anglais.)

Argon 18 envahit les États-Unis!

C’est avec enthousiasme que l’entreprise montréalaise Argon 18 a fait savoir, mardi, que les vélos qu’elle produit seront dorénavant distribués par Sinclair Imports, sur le territoire américain.

«Sinclair a construit un très  solide réseau de distribution, notamment dans l’ouest américain où nous voulions renforcer notre présence. De plus, comme l’entreprise a la réputation d’offrir un excellent service, nous sommes certains que cela va avantager les futurs détaillants autorisés Argon 18. Chez Argon 18 offrir un bon support à nos détaillants est particulièrement important, cela fait partie de notre culture», indique Marc-André Perron, directeur des ventes chez Argon 18.

Lance Donnell, président de Sinclair Imports, louait les avantages techniques des vélos Argon 18 face à sur la concurrence, pour justifier cette entente. La douille de direction 3D du Gallium Pro figurait parmi ses exemple.

Mike Taylor, un ancien coureur professionnel, agira désormais comme directeur commercial pour la marque Argon 18 aux États-Unis.  «Nous sommes très motivés et impatients d’entreprendre ce projet avec les gens d’Argon 18 pour donner à la gamme une présence beaucoup plus forte aux  États-Unis. Sinclair pourra effectuer les envois de commande le jour même, gardera en inventaire un stock très complet, offrira des modalités de paiement plus souples, rendant ainsi possible des marges de profit plus intéressantes qu’auparavant. Nous entrevoyons une longue et fructueuse association avec nos amis d’Argon 18», d’ajouter Lance Donnell.

Sinclair Imports, firme établie depuis plus de 20 ans, est l’un des distributeurs d’équipement de vélo les plus importants au États-Unis. Parmi les marques qu’elle offre, on note: Campagnolo, Cinelli, Deda Elementi, DT Swiss, Elite, Fulcrum, FSA, Hutchinson, entre autres.

Les vélos Argon 18 sont tous dessinés par l’ex-athlète olympique Gervais Rioux. Ils sont distribués dans 35 pays.

Collaboration KinO2 et SDV*Mag: information, entraînement, triathlon et plus!

SDV*Mag est fier de s’associer à KinO2 afin d’annoncer une collaboration qui sera des plus bénéfiques pour les amateurs de triathlon, cyclisme et de toute autre activité physique!

KinO2 est une entreprise axée sur le service aux athlètes. Entraînement, service santé, camp, équipe, support et plus. L’entente prise avec KinO2 consiste à diffuser les résultats de course des athlètes qu’ils soutiennent et la publication de certains textes spécialisés sur l’entraînement et autre. Le tout, pour le plus grand bénéfice de nos lecteurs. Plus d’information, plus de contenu spécialisé et une porte grande ouverte sur le merveilleux monde du cyclisme. Une discipline fort populaire chez les athlètes Kino2.

Voici le premier volet de cette collaboration avec les résultats de la fin de semaine.

- Annie-Claude Gaudet participait cette fin semaine à la coupe Pan américaine ITU qui avait lieu a Coteau-du-Lac. Sortie de l’eau dans le peloton principal et après un très bon temps de vélo, Annie-Claude terminé le 10 km course avec un temps de 43:25 pour terminer en 12e position avec un chrono de 2:13:36. «Annie-Claude est très heureuse de cette position», nous dit son entraîneur Bruno Lafontaine de KinO2.

- Les athlètes de KinO2 ont tout simplement conquis le top 10 au Smiths Falls Classic triathlon. Le plus vieux triathlon en sol canadien. Ils ont pris respectivement les positions 2, 4, 6 et 8.

1 ANDREW COURCHENE ON CA 316 1:03:33 Elite Men
2 Bruno LAFONTAINE Gatineau QC 93 1:06:07 Men 30-34
3 Rob MCCULOCH Ottawa ON 99 1:07:37 Men 45-49
4 OLIVER SCHALU ON CA 342 1:08:25 Elite Men
5 TREVOR DAVIES ON CA 314 1:09:26 Men 35-39
6 ALEXIS LEPAGE ON CA 343 1:09:36 Elite Men
7 HARRISON WILLIS ON CA 329 1:10:43 Men 16-17
8 KOZ DICKINSON ON CA 347 1:10:47 Elite Men
9 KEVIN WILLS ON CA 328 1:10:50 Elite Men
10 Pat MCNEELY ON CA 108 1:11:19 Men 35-39

- Rémi Larocque prenait, quant à lui, part à une compétition de course à pied 5km et a terminé premier avec un très rapide temps de 17:09.

En route vers Timberman - semaine 30

Semaine 30… donc il n’en reste que 8 avant Timberman! Où j’en suis exactement?

Nage: Je suis un nageur très correct. Pas un excellent nageur, mais je me sens bien dans l’eau et ça ne change pas de semaine en semaine. Donc on peut dire A1!

Course: dimanche je me suis tapé un 17 km en 1h43. Étant donné mon gabarit fort imposant 6 pieds 2 pouces / 230 lbs, on peut dire que ça va!

Vélo: Rien a signaler, je suis de plus en plus rapide sur ma nouvelle monture. En fait, j’ai recyclé mon vélo avec quelques améliorations. Barre aéro et tige de selle renversée qui me donne un angle de 78°. De plus, j’ai fait refaire mes roues Zonda. Elles sont parfaites. Merci au mécano du Centre du Bicycle de Sainte-Foy. Alors, on peut dire que le vélo c’est A1 aussi!

La combinaison des sports le même jour : Si je roule 110 km avec une bonne moyenne sans penser m’économiser pour la course, j’arrive à enchaîner avec une course quand même potable pour 45 minutes. On peut dire que ça va très bien là aussi.

Au niveau fatigue/récupération/ gestion de ma semaine: Je ne suis pas à mon meilleur. Après une grosse semaine d’entraînement, il m’arrive parfois à être obligé de mettre la pédale douce pour quelques jours. Mais bon, l’important c’est de bouger!

Ma semaine prochaine en détail:

Cette semaine c’est les vacances! Je quitte pour quatre jours pour aller faire du vélo de montagne avec des amis. Ça change la routine, mais c’est très chargé! Grimpe, relance, à fond la caisse et sans peur du lendemain! Au menu: Bromont, East-Burke et East Hereford avec une option Coaticook.

Lundi:
Vélo de route: 60 minutes

Mardi:
Course 45 minutes

Mercredi:
Très longue sortie de vélo Québec/Trois-Rivières

Jeudi:
Très longue sortie en vélo de montagne (demi-journée)

Vendredi:
Très longue sortie en vélo de montagne (la journée entière)

Samedi:
Très longue sortie en vélo de montagne (la journée entière)

Dimanche:
Repos et je reviens à la maison!

TRIATHLON LÉVIS: 7 jours avant la fin des inscriptions

Le triathlon de Lévis vous rappelle que les inscriptions se termineront le dimanche 28 juin à minuit et qu’aucune inscription à l’exception du triathlon des jeunes ne sera permise sur place.

Pour vous inscrire: www.triathlon-levis.com

Si vous désirez faire un combo sportif ou encore permettre à un autre membre de votre famille de compétitionner durant le week-end, nous vous rappelons que le vendredi soir à compter de 18 h00 aura également lieu sur le site de l’Anse tibbits la troisième édition de la Course du Grand Lévis qui comprend un 2 km pour les enfants un 5 km et un 10 km pour les adultes.

En 2008, près de 300 personnes ont participé à cette course du “circuit régional des 10 km” .

Plus d’informations disponibles à cette adresse: www.clubdecourselevis.com

Brownlee gagne une seconde manche de la Coupe du monde Dextro Energy Triathlon - ITU

L’Anglais, Alistair Brownlee, s’est offert une seconde victoire en fin de semaine à la Coupe du monde qui avait lieu à Washington DC avec un temps de 1:48:58. Cette victoire donne à Brownlee la première position au classement général après 3 des 8 tranches de la coupe du monde.

À la nage, un groupe formé des athlètes suivants, Brownlee, Javier Gomez, Maik Petzold, Andy Potts et Hunter Kemper, ¸a réussi à se détacher et apporter la lutte sur le vélo. Le groupe de cinq a maintenant une avance de 40 secondes pour la pluspart des 40km de vélo, mais s’est nettement détaché à la fin. À la transition 2 le groupe de tête avait une avance de deux minutes.

Brownlee, a utilisé la même stratégie qu’à Madrid. C’est-à-dire, prendre rapidement les devants et ne jamais regarder à l’arrière. Gomez, le très rapide, et Petzold ont toutefois réussi à s’accrocher jusqu’à 2,5 km de la fin où Brownlee a tout simplement porté le coup fatal et s’est sauvé avec la victoire.

Dextro Energy Triathlon 2009 - ITU Classement générale de la coupe du monde:
1. Alistair Brownlee (GBR) 1600pts
2. Brad Kahlefeldt (AUS) 1536pts
3. Courtney Atkinson (AUS) 1437pts
4. Javier Gomez (ESP) 1425pts
5. Jarrod Shoemaker (USA) 1372pts
 
2009 Washington DC Dextro Energy Triathlon - ITU 1.5km swim, 40km bike, 10km run

Hommes Elite
1 - Alistair Brownlee (GBR) 1:48:58
2 - Javier Gomez (ESP) 1:49:11 +0:13
3 - Maik Petzold (GER) 1:49:24 +0:26
4 - Andy Potts (USA) 1:49:51 +0:53
5 - Hunter Kemper (USA) 1:50:24 +1:26
6 - Jan Frodeno (GER) 1:50:32 +1:34
7 - Laurent Vidal (FRA) 1:50:36 +1:38
8 - Jarrod Shoemaker (USA) 1:50:41 +1:43
9 - Steffen Justus (GER) 1:50:52 +1:54
10 - Will Clarke (GBR) 1:50:59 +2:01

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