KinO2 en action lors du Ironman Muskoka 70.3 et le Dextro Energy Triathlon - ITU World Championship
Ghislain Viktor Marcoux a pris le deuxième rang chez les 30-34 et la 24ième place au général avec un chrono de 4:39:43 lors du Ironman Muskoka 70.3 qui avait lieu dimanche dernier.
Viktor se mérite ainsi un laissez-passer pour le Championnat du Monde 70.3 qui aura lieu à Clearwater (Floride), en …
En route pour Ironman 70.3 Muskoka
Toute bonne chose a une fin. Me revoici donc, encore, dans ma dernière semaine d’avant course. Il me semble que l’après Timberman s’est passé si rapidement. J’ai aussi l’impression que l’approche de cette course est bien meilleure que la précédente. Moins de stress extérieur (famille, travail, affaire, …
Timberman: le récit de course!
Tout le monde me demande, depuis dimanche soir, comment je me sens. Je ne sais trop quoi répondre, je suis toujours sur le buzz du demi et je pense que pour répondre à cette question, je dois tout d’abord débuter par une simple confession: je suis content d’avoir terminé, mais …
En route vers Timberman semaine 37
Enfin! J’ai terminé ma dernière semaine de gros entraînement. J’entre maintenant dans la phase finale de mon plan en prévision de l’Ironman 70.3 Timberman.
La question est maintenant la suivante: est-ce que j’ai fait tout ce qu’il fallait? Je crois que oui mais il y a toujours ce petit doute qui …
Fin de semaine fort chargée sur la série 70.3
Craig Alexander, AUS, et Magali Tisseyre, CAN, ont tous deux remporté le 70.3 Boise Triathlon. Alexander, champion du monde en titre, a remporté au sprint contre Chris Lieto avec un temps de 3:51:46. Deux secondes seulement séparent les deux athlètes.
Chez les dames, Tisseyre, quant à elle, enlève les grands honneurs avec …
En route vers Timberman - semaine 28
La longue course. Comme je disais la semaine passée, j’ai commancé à inclure la longue course dans ma semaine d’entraînement. Cette semaine, je suis parti avec une idée en tête: survivre. Au lieu de partir vers les 8 heures du matin comme c’était prévu, …
En route vers Ironman 70.3 Timberman NH - Semaine 26
Plus de 3 mois. Ça passe rapidement. Beaucoup de course et beaucoup de route à faire encore, mais ça va bien. Les équerres seront finalement parfaites pour mon entraînement de vélo en vue de Timberman. De chez moi, aller-retour, ça donne 100 km de …
En route vers Ironman 70.3 Timberman NH - Semaine 25
Je suis toujours en Nouvelle-Angleterre pour mon camp printanier, mais probablement sur la route du retour au moment où vous lisez ces lignes!
En résumé, je suis tout simplement «top shape». Si je me compare à l’an dernier, je suis pratiquement au niveau de forme …
En route vers Timberman… le camp d’entraînement printanier!
Je suis présentement en Nouvelle-Angleterre pour mon «camp d’entraînement printanier» avec l’ami Steph.
Voici mes premières impressions sur le circuit de Timberman 70.3 que nous avons roulé vendredi. Il y a la côte en S.V.P. (ou insérer le mot de la bible de votre choix). Et pas de la petite! …
En route vers Ironman 70.3 Timberman NH - Semaine 24
La machine doit avoir tort. Nous avons acheté un nouveau bidule d’entraînement familial. La Wii fit. Premièrement, pour amuser les enfants, ma conjointe, et, bien entendu, moi-même.
Eh bien, après une analyse de mes données grandeur/poids/âge, la foutue machine dit que je suis obèse. Je déteste …
