Timberman: le récit de course!
Tout le monde me demande, depuis dimanche soir, comment je me sens. Je ne sais trop quoi répondre, je suis toujours sur le buzz du demi et je pense que pour répondre à cette question, je dois tout d’abord débuter par une simple confession: je suis content d’avoir terminé, mais …
En route vers Timberman semaine 37
Enfin! J’ai terminé ma dernière semaine de gros entraînement. J’entre maintenant dans la phase finale de mon plan en prévision de l’Ironman 70.3 Timberman.
La question est maintenant la suivante: est-ce que j’ai fait tout ce qu’il fallait? Je crois que oui mais il y a toujours ce petit doute qui …
En route vers Timberman semaine 36
Plus que trois… J’ai fait ce que je pense être mon maximum à l’entraînement. Je m’en remets totalement à ça. En fin de semaine, j’ai fait ma dernière course préparatoire. Le triathlon de Charlevoix. Je suis satisfait de mon résultat. Je suis parti de loin. …
En route vers Timberman - semaine 35
Oh, que la semaine dernière a été chargée de toutes parts. Physique, émotionnelle, mentale, etc. Je vous invite à lire les comptes rendus de mes journées à Lake Placid en guise de chronique cette semaine.
Ironman Lake Placid, Mission accomplie pour Annie!
En …
La nage en …
La semaine dernière, j’ai profité de ma première semaine de gros volume pour tricher un brin. Je me suis laissé emporter avec la pensée un peu folle de m’inscrire à l’Esprit de Montréal (Ironman). J’ai augmenté mon volume de …
Jour 1 Québec - Trois-Rivières: 122 km à 36km/hre de moyenne. J’apprivoise la position aéro et ça va plutôt bien de ce côté. Jour 2 Bromont: le …
Nage: Je suis un nageur très correct. Pas un excellent nageur, mais je me sens bien dans l’eau et ça ne change pas de semaine en semaine. Donc on peut dire A1! Course: dimanche …
En route vers Timberman - semaine 34
Plus que cinq semaines avant le grand départ! En attendant je travaille fort pour me mettre au top niveau. La fin de semaine dernière, je me suis offert une autre belle performance au triathlon de Saint-Lambert: 1h21, sept minutes de mieux que mon dernier temps.En route vers Timberman - semaine 33
Confession d’une semaine d‘entraînement un peu trop chargée.En route vers Timberman - semaine 32
Dernière grosse semaine d’entraînement en intensité qui s’est terminée par un sprint à Lévis. Un sprint sous la pluie et un fort vent. Les résultats sont très bien pour une première course: 29e sur 75, avec le 13e meilleur temps sur le vélo, 5e …
En route vers Timberman - semaine 31
Me voilà de retour de la forêt. Les cinq derniers jours ont été très intenses au niveau entraînement, mais aussi au niveau plaisir.En route vers Timberman - semaine 30
Semaine 30… donc il n’en reste que 8 avant Timberman! Où j’en suis exactement?En route vers Timberman - semaine 29
Une semaine en dent scie. Après mes performances de la semaine d’avant sur la longue course, la semaine dernière a plutôt mal débuté. Premièrement, un mix d’allergie doublé d’un bon rhume m’a gardé à l’écart de l’entraînement soutenu les trois premiers jours de la semaine. Jeudi, course …
